睡左邊睡右邊,中水法

左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

）那麼最適合體溫散逸的睡眠姿勢是什麼？答案是「側睡」。雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。」心臟疾病適合右側防止胃酸逆流需左側睡不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。

陰蒂

維基百科，自由的百科全書陰蒂（ Clitoris ，又稱陰核），是位於哺乳類和鴕鳥等動物身上的雌性性器官。人類陰蒂的肉眼可見部分（陰蒂頭）形似按鈕，且位於小陰唇前方會合處附近、尿道口之上。陰蒂不像同源的陰莖般包含用以排尿的尿道末端構造，且其一般沒有生殖上的功能；不過少數動物能透過陰蒂排尿或輔助生殖—— 斑點鬣狗便是其中之一，其陰蒂相對較大，且能透過其來排尿、交配和分娩。像狐猴和蜘蛛猴般的哺乳動物的陰蒂亦相對較大 [1] 。

大愛媽媽演繹故事讓孩子學習好品格

他分享著，當他一上場，所有的學生從頭到尾，都用專注的眼神看他，讓他越講越起勁，越說越愛說。 ... 「黃香扇枕溫裘」的故事，是24孝中的其中1孝，「冬月溫衾暖，炎夏扇枕涼，兒童知子職，千古一黃香。」是後人讚美黃香的1首詩，黃香能受到如此敬重 ...

耳垂突然變大、紅腫疼痛竟是「痛風石」!女性停經後痛風率上升咖啡和這食物能降尿酸

林女士停經後雖然感覺比較輕鬆，但是公司員工健檢時發現許多指數都上升，有天耳垂腫得很大、發炎紅腫，看耳鼻喉科卻被告知是「痛風石」，令她不敢置信。醫師表示，雖然痛風好發的位置是腳趾，但是痛風石最常出現的是耳垂。建議多喝水、多吃蔬菜水果，有研究顯示咖啡和櫻桃可降低尿酸也可以多吃! 女性停經後，小心「帝王病」也可能上身嘉義大林慈濟醫院副院長林名男表示，痛風因為約9成以上的患者是男性，所以被稱為「帝王病」，不過這並不表示女性不會發生痛風，臨床上顯示，女性停經前受雌激素保護，很少有痛風。但是停經後女性的尿酸指數會上升，甚至也會發生痛風。看更多：檸檬汁可以降尿酸、防痛風？運動會讓痛風發作？江坤俊曝3招遠離痛風腳趾是痛風最易發作之處，痛風石則最常發生在耳垂

住透天厝，神明廳該擺哪裡？網勸「千萬別選這樓」：一不注意就全家變公媽

不少人的家中都會設置神明廳，不過近日有名網友發文表示，同事家住透天厝，最近想把祖先請回家拜，但不知道該將神明廳設置在幾樓，因此詢問 ...

【時代祭の裏側】行列の先頭をゆく"維新勤王隊列"～ある日の練習風景から～

士気を鼓舞する軍楽隊としての意味合いもあり、「♪ピーヒャラ、ラッタッタ」と軽快なリズムを奏でて時代祭の先頭を進みます。時代祭の行列は持ち回りで、毎年異なる学区が担当することが多いのですが、維新勤王隊列は毎年同じ学区（朱雀学区）が担当している行列なんです。モデルとなった「山国隊」とは幕末の日本では幕府の力が弱り、天皇を中心とした国づくりを目指して新政府が樹立されました。新政府に激しく抵抗する人々を鎮圧する官軍（新政府・朝廷側）に加勢したのが山国村の人々で、「山国隊」を結成して活躍しました。山国村は長い間、皇室直轄の荘園で御所に木材を供したこともあります。皇室とのつながりが深い土地だったため誇りをもって官軍に加わったといわれています。